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Secretaria de Esportes e Lazer abre novas turmas de pilates, treinamento funcional e alongamento

Veja os dias, locais e horários

Quinta, 01/fevereiro/2018 - 00:00H

Por meio do projeto Mova-se, a Secretaria de Esportes e Lazer de Porto Ferreira abrirá novas turmas este ano para as modalidades de pilates, treinamento funcional e alongamento.

Veja os dias, locais e horários:

Local: Centro Educacional Pedagógico Oswaldo Arantes, ao lado do Ginásio Adriano José Mariano

Segundas e quartas-feiras:

6h às 7h - Alongamento

7h às 8h - Treinamento Funcional

8h às 9h - Pilates

Terças e quintas-feiras:

6h às 7h - Alongamento

7h às 8h - Pilates

8h às 9h - Treinamento Funcional

Local: Ginásio Sylvio Marques Filho (Jardim Primavera)

Segundas e quartas-feiras:

7h às 8h - Treinamento Funcional

8h às 9h - Alongamento

Terças e quintas-feiras:

8h30 às 9h30 - Misto para a Terceira Idade (programa destinado a pessoas entre 50 e 70 anos de idade, com tipos de exercício diferentes a cada dia, dependendo da demanda e da necessidade do público)

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